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小心“富贵包”要了你的命!

2019-12-17 09:40 来源:国医在线 发布人:黄秋实 浏览:

   生活中你有见过这样的颈椎吗?你的亲人?朋友?或者是……陌生人?

  这叫富贵包!这是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是,在中医看来,这哪是富贵包!这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!

  富贵包=夺命包

  富贵包是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

  此处在中医上为大椎穴,大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

  大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!

  大椎穴瘀堵,可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部,会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失眠、健忘等症。

  同时,还会造成左右肩血脉不通,引发肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等,久而久之,会引发骨质疏松、骨质增生,椎间盘突出。

  现在,请你用你的手摸一摸你的大椎穴,看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉?

  富贵包的十五大危害

  富贵包真的如其名一样富贵吗?不存在的!

  “富贵包”越大的人越严重,往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。

  富贵包会严重影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。

  富贵包的的十五大危害!

  一:中风

  二:猝倒                      

  三:脑梗塞,脑萎

  四:瘫痪                       

  五:经常性耳鸣甚至耳聋

  六:神经性肠胃疾         

  七:面部肌肉萎缩

  八:顽固失眠、神经衰弱

  九:脑血栓      

  十:更年期综合症

  十一:肩周炎、肩膀

  十二:甲状腺疾病    

  十三:哮喘

  十四:咽喉问题及咳嗽    

  十五:手指、手臂麻木及疼痛     

  这些坏习惯容易导致“富贵包”

  低头习惯

  老生常谈,低头玩手机会导致颈部后侧张力变大,下颈椎段承受压力比较大,长期处于关节往前滑移的位置,这样非常容易出现颈椎大包。

  探颈习惯

  这个动作大部分人都没有注意过,玩电脑的时候会不自觉的伸头,原理和上面类似,导致颈椎部分增生导致所谓的“淤堵”。

  圆肩习惯

  由于生活中长期的双手在身体前侧,肩膀也会不自觉的往前伸,可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的?

  随着不良习惯,会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉,张力变大而增生组织,所以形成大包。

  驼背

  这就不用说了,都明白的慵懒状态。

  肥胖或慢性病也会导致“富贵包”

  颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方,如果是肥胖,糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积,脂肪堆积较厚较大且柔软。

  消除富贵包

  富贵包的消除,中医认为要以阳气的通调为主要原则。

  方法1:刮痧+艾灸

  第一步:刮痧

  先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好办法。

  第二步:艾灸

  点燃艾条,冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。

  方法2:中医穴位按摩

  1、首先我们要找到四大穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

  2、找到这几个穴位之后,我们先采用按摩方法,先疏通一下经络,按摩手法请看以下5点:

  (1)按法:深呼吸,用食指缓缓用力按压大椎穴,缓缓吐气,持续数秒,再慢慢放手,如此反复操作10~15次。

  (2)搓擦法:用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上,左右搓擦,反复10~15次。

  (3)揉法:以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上,做轻柔缓和的环旋揉动,反复10~15次。

  (4)推法:用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动,反复10~15次。

  (5)拍打法:用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴,反复10~15次。

  日常这样保养,也能预防和缓解富贵包

  1、日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方。

  2、长时间的使用电脑必须抬高显示器的位置,避免向下凝视。保护眼睛,显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则,大概以坐着时,伸直前臂可触及屏幕为理想(35-60厘米)。屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。

  3、选择合适有支持的枕头不能过高,或是可以在在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度。

  4、多做颈部拉伸运动。

  再说两句

  消除富贵包,自己是不方便操作的,需要到美容院或中医馆,让专业人员,先把后背膀胱经的经络打通,再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理。

  如果你也看到身边或者路上有人脖子后有一个凸起,记得把此文发给他们看看,这样说不定无形中给他们化解一份危机。